HUKBAD
Hukbad som också kan kallas vaginal steaming/ yoni steaming/ snippsauna (kärt barn har många namn), är en kärleksfull och mild metod som på ett naturligt sätt stödjer och stöttar kroppens självläkande förmåga att skapa/bidra balans till ditt allra heligaste som kvinna - ditt underliv, din livmoder.Genom att sitta över ett varmt vattenbad med örter kan du stödja livmoderns egna reningsprocess, och få möjlighet att lindra svåra och besvärliga åkommor men även komma i kontakt med den delen av kroppen som oftast är bortglömd eller skamligt.Livmodern har sitt egna sätt att rena sig på. Men på grund av hur vi lever och vad vi har för känslighet är det inte alltid att livmodern klarar av att ha en fungerande reningsfunktion fullt ut. Då är hukbad en mycket effektiv och skonsam metod som bygger på kinesisk medicin och ett stort antal fallstudier. Hukbad stödjer kroppens självläkande förmåga och kan bidra till:
- -regelbunden menscykel
- - hälsosamma flytningar
- - hormonell balans
- - minskning av kraftiga blödningar
- - stödja vid bakteriell vaginos, bakteriella infektioner, urinvägsinfektioner, herpes
- - stödja vid HPV-virus
- - stödja vid cystor
- - driva ut myom
- - stödjande inför, under och efter förlossning
- - rena livmodern efter förlossning
- - minskning av framfall
- - minskning av ärrbildning och sår
- - minskning av vallningar och nattsvettningar
- - minskning av svullnad
- - återfuktning av underlivet vid torrhet
- - ökning av cirkulation
- - avslappning i underlivet, hela bäckenet och hela kroppen
- - ökad sexlust och njutning
- - bättre sömn
- - återhämtning med dig själv, och landa i dig och din kropp
- - fördjupa medvetenheten till din kropp, cykel och dig själv som kvinna
Det är en stund av egenvård, en inre åskådning, den kan också vara en känslomässig frigörande process. Varje kvinnas kropp är unik och svarar olika till denna metod, det beror också på antal gånger och hur länge du hukbadar, samt valet av örter. Däremot så är det en effektiv metod som ger resultat snabbt. Vävnaden i vaginan är absorberande, känslig och rik på blodtillförsel. De medicinska örterna som används kommer direkt in i blodomloppet.Örterna ska väljas med varsamhet och kunskap utifrån dina eventuella behov, din historik och vad du har för obalanser eller för vilken anledning till du vill börja hukbada. Detta är en metod du lär känna genom egen praktik och eventuellt stöd av en utbildad person .
